O Novembro Azul é um momento dedicado à conscientização sobre a saúde do homem, com destaque para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata. Nesse cenário, a prática esportiva aparece como uma aliada indispensável, auxiliando na saúde física, no bem-estar geral e na qualidade de vida.
“A atividade física regular desempenha um papel preventivo fundamental, reduzindo fatores de risco como obesidade, hipertensão e sedentarismo — condições que podem contribuir para o desenvolvimento de diversas doenças crônicas”, explica Gilvan Filho, supervisor de avaliações físicas da AYO.
Além disso, o esporte promove benefícios psicológicos significativos, auxiliando no controle do estresse e na manutenção de uma mente saudável, aspectos que muitas vezes são negligenciados na saúde masculina.
Quando associada a uma alimentação equilibrada e ao acompanhamento médico regular, a prática esportiva potencializa os efeitos preventivos contra o câncer de próstata, reforçando a importância de escolhas saudáveis no dia a dia. Estudos indicam que homens fisicamente ativos têm menor risco de desenvolver doenças metabólicas e maior chance de envelhecer com qualidade.
“Adotar a prática esportiva como parte de um estilo de vida ativo e buscar exames preventivos regularmente são atitudes que salvam vidas. Cuidar da saúde é uma responsabilidade contínua e essencial para garantir bem-estar em todas as fases da vida”, finaliza Gilvan.
Sobre o Grupo AYO
O Grupo AYO, referência em saúde e bem-estar na capital cearense, possui 13 anos de atuação no mercado fitness. Consolidado como um dos principais centros de atividades físicas do Ceará, a empresa se destaca por sua metodologia inovadora e pelo compromisso com o bem-estar integral de seus alunos.
Ao longo de sua trajetória, o Grupo AYO coleciona conquistas e reconhecimento por sua atuação pioneira no mercado fitness. A empresa foi responsável por revolucionar o segmento em Fortaleza, introduzindo uma metodologia 4.0 e um conceito de bem-estar 360º que vai além da atividade física, abrangendo também nutrição, saúde mental e qualidade de vida.
Atualmente, o Grupo AYO engloba quatro empreendimentos: AYO Fitness Club, AYO Training Gym, AYO Arena e AYO Zen.
