Nesta
segunda-feira (20), é celebrado o Dia Mundial da
Saúde Bucal. A data foi criada pela Federação
Dentária Internacional (FDI) para conscientizar a
população sobre a importância dos cuidados com
a higiene oral e promover a prevenção de
doenças.
Em alusão ao dia, a Even, marca pernambucana especializada
em produtos de higiene, traz algumas orientações para
ajudar na manutenção da saúde bucal. Confira
abaixo:
1. Escove os dentes após as refeições e antes
de dormir. Utilize creme dental com flúor e lembre-se de
trocar a escova a cada três meses;
2. Use fio dental diariamente para remover os resíduos de
alimentos que ficam entre os dentes;
3. Faça uso do enxaguante bucal para ajudar a eliminar as
bactérias que causam mau hálito e placa
bacteriana;
4. Evite o consumo excessivo de açúcar, pois ele
é um dos principais causadores de cáries.
5. Visite regularmente o dentista para fazer exames de rotina e
tratamentos necessários.
6. Por fim, beba bastante água. Ela é uma importante
aliada da higiene bucal, pois ao manter a boca hidratada é
possível eliminar resíduos de alimentos e
bactérias que possam estar presentes.
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Saúde / BEM-ESTAR
